শুক্রবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৪:৪৯ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
শীতকালে ডাব খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?
গরম কালের মতো শীতকালেও ডাব খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। কারণ, শীতকালে ঘাম কম হওয়ায় পানি খাওয়া বেশ কমে যায়। কিন্তু আবহাওয়া অতিরিক্ত শুষ্ক থাকায় ডিহাইড্রেশনের সমস্যা দেখা যেতে পারে।...বিস্তারিত পড়ুন
স্বামী-স্ত্রীর বয়সের সঠিক ব্যবধান কতবছর?
প্রায় সময় প্রশ্ন উঠে স্বামী-স্ত্রীর বয়স কত হওয়া উচিত সেটা নিয়ে। বিশেষ করে দুজনের বয়সের ব্যবধান নিয়ে আছে নানান মতামত। স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য কত বছর হওয়া উচিত এই বিষয়টা নিয়ে...বিস্তারিত পড়ুন
সুখী দাম্পত্য হওয়ার ১০ উপায়
অনেকের কাছে সুখী দাম্পত্য বিষয়টাই একটা মিথ। আবার যুগের পর যুগ দিব্যি সুখী দাম্পত্য জীবন যাপন করছেন, এমন উদাহরণও নেহায়েত কম নয়। দাম্পত্য সম্পর্কের গ্রাফ এই ওপরে উঠবে, আবার নিচে...বিস্তারিত পড়ুন
খাবার খাওয়ার আগে এই ৪ বিষয়ে খেয়াল রাখুন?
আজকাল প্রায় সবাই স্বাস্থ্য সচেতন। কোনোভাবেই স্বাস্থ্য বাড়াতে চান না। এতে অবশ্য যেমন চলতে-ফিরতে সমস্যা হয়, একইভাবে আবার স্বাস্থ্যজনিত নানা ধরনের অসুখ সৃষ্টির সম্ভাবনা থাকে। এরপরও অনেকেরই অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে স্বাস্থ্য বেড়ে...বিস্তারিত পড়ুন
পেয়ারা না আপেল, কোনটি বেশি উপকারী?
শরীরকে পুষ্ট ও সুস্থ রাখতে ফলের বড় ভূমিকা রয়েছে। অনেক ফলের মধ্যে কিছু ফল আছে যেগুলো সহজলভ্য, এরকম দুটি ফল হলো পেয়ারা এবং আপেল। এই দুটিই পুষ্টিকর ফল, সহজে পাওয়া...বিস্তারিত পড়ুন
শীতে কিছু খাবার আপনাকে সজীবতা ও সুস্থতা দেবে
শীতে আবহাওয়ার পরিবর্তনে নিজেকে মানিয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে একটু সচেতন হতেই হবে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, শরীর ভেতর থেকে সুস্থ থাকলেই ত্বক উজ্জ্বল রাখা সম্ভব। জেনে নিন এই খাবারগুলো কী- হালকা কুসুম গরম...বিস্তারিত পড়ুন
শীতে ব্রণ বেড়ে গেছে কী করবেন?
শীতের সময়ে ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায় অনেকেরই। বিশেষ করে এসময় ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কেবল তৈলাক্ত ত্বকেই নয়, এসময় শুষ্ক ত্বকেও ব্রণ বেড়ে যেতে পারে। শীতে ঠান্ডা বাতাসের কারণে...বিস্তারিত পড়ুন
শীতে জ্বরঠোসা হলে কীভাবে সারাবেন?
ঋতুগত কারণে এখন শীতকাল। আর শীত শুরু হতেই প্রায় অধিকাংশ মানুষই জ্বর-সর্দি-কাশির মতো সমস্যায় ভুগছেন। এ সময় সবচেয়ে বেশি কষ্ট হয় জ্বর হলে। কেননা, জ্বর হলে অনেকেরই ঠোঁটে ফুসকুড়ি বা...বিস্তারিত পড়ুন
আঙুল ফোটানো কি ভালো না খারাপ
এমন অনেকেই আছেন যারা নিয়মিত আঙুল ফোটাতে অভ্যস্ত এবং পছন্দ করেন। অবসর পেলেই হাত-পায়ের আঙুল ফুটিয়ে থাকেন। তাদের কারও মতে এতে নাকি হাড়ের জন্য ভালো। ফলে তারা সময় পেলেই আঙুল...বিস্তারিত পড়ুন
